德阳外国语学校中学部学生食谱
(2017年4月17日---4月21日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米片稀饭、豆浆、酸辣粉(高中、初三)、巧克力蛋糕、西红柿蛋炒饭(初一、二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、香酥花仁 |
卤鸡蛋、椒盐花卷、果奶、红薯稀饭、豆浆、芝麻面包、西红柿蛋炒饭(高中、初三)、酸辣粉(初一、二、教师)、拌泡菜、炒藕丁、炒豆豉青椒 |
鸡蛋、可可馒头、牛奶、八宝粥、豆浆、臊子面条(高中、初三)蒜苗土豆回锅炒饭、芝麻面包(初一、初二、教师)、拌泡菜、炒连白、沙司黄豆 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、笋尖稀饭、豆浆、蒜苗土豆回锅蛋炒饭、八宝油糕(高中、初三)臊子面条(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、五香花仁 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、豌豆稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)香菇火腿炒饭、八宝油糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、炒连白 |
午 |
宽粉烧鱼 莴笋木耳肉片 海带冬瓜炖膀肉 孜然魔芋(初一二) 蒸嫩蛋(高中、初三) 水果 西红柿煎蛋汤 |
藕炖蹄花 辣子土豆肉丝 什锦豆腐 青椒茄丝(高中、初三) 蒸嫩蛋(初一、二) 水果 冬瓜丸子汤 |
莴笋海带炖鸡 双椒肉丝 火锅宽粉 豆芽热拌花仁 水果 黄瓜煎蛋汤 |
山药炖蹄膀 黄瓜平菇肉片 烂肉豌豆 芹菜热拌粉条 水果 酸菜肉丝汤 |
白云豆炖排骨 辣子鸡丁 冬瓜烩丸子 芹菜木耳炒肝片 水果、烤肠 紫菜蛋花汤
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晚餐 |
泡连白肉丝 青椒土豆丝 炖鸡米粉 芽菜肉末炒饭 绿豆汤 花生稀饭 |
红萝卜烧牛肉 连白回锅 冬瓜连锅 胡辣小白菜 银耳汤 |
水煮肉片 粉蒸肉 孜然花菜脆肠 油渣大白菜 绿豆汤 |
火锅鸡 小炒肉 冬瓜海带酥肉 香菇飘儿白 银耳汤 |
土豆酱烧鸭 青椒饼子回锅 火锅宽粉 胡辣连白丝 绿豆汤 |
夜 |
水饺 |
蛋糕、天蚕土豆 |
木耳鲜肉包 |
大汤圆 |
蛋糕 |
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